艾灸是用艾条或者艾柱点燃后熏灼于体表穴位，具有温经散寒，回阳救逆，通络血液的作用。其原理主要有艾灸本身热力，刺激局部穴位，促进局部血液循环的作用。另外艾灸穴位本身具有调解阴阳脏腑的作用。艾灸所用的药物，以及辅助的药物也具有一定的药效。艾灸发挥疗效主要是这些综合的作用。另外艾灸偏热，所以阴虚或者内热者不适合。艾灸是用艾叶制成艾柱或艾条，通过点燃产生近红外线和热量，作用于人体穴位和特定的部位，从而达到预防疾病的自然疗法。艾灸具有温经通络、祛寒除湿、调节阴阳等效果。艾灸本身的药力可以渗透肌肤、疏通经络、输送阳气、协调各脏腑之间的功能，从而达到有病治病、无病预防保健的作用。 艾灸具有调节阴阳补益的作用。杭州传统艾灸养生仪

艾灸疗法自身的一些要点：

施灸时要安静平和：无论是医生给病人施灸，还是普通人的日常自我保健灸，首先要做的就是专心致志，手眼并用。施灸过程不可淡然处之、草率从事，以防灸伤皮肤和肉体。

施灸时要注意空气冷暖和安全：艾灸时，难免有烟熏和艾味。艾有香味，有人喜欢闻，也有人觉得有味道。因此，在避风的情况下，可以开窗换气，保持新鲜。施灸时要脱下衣服，特别注意室内温度和内外屏障。尤其是冬天严寒，夏天酷暑，更要注意舒适。艾灸易灼伤皮肤和衣服，应轻拿轻放，谨防火灾。应用物品必须具备，如坐灸椅、卧灸床、各种灸材、点火香等，必须提前准备。 海曙古法艾灸条艾灸疗法的主要材料为艾绒，艾绒是由艾叶加工而成。

艾灸后寒气从哪里排出？通常在艾灸后体内的寒气会通过皮肤排出来。人体在艾灸时体内的阳气被激起，促使机体发汗，从而使汗液与寒气一同排出体内，所以在艾灸后不可以立即洗澡，防止受凉受风，进而引起感冒、发烧等疾病。艾灸是中医的一种理疗方法，适当的艾灸能够缓解疲劳，促使机体恢复元气，是一种保健养生的方式。若体内的寒气较重，还可以通过跑步、泡澡、爬山、汗蒸等方法促使寒气排出。两手和两足是全身肢体的末端，也是非常容易排出邪气的地方。一般来说，邪气的来路亦即邪气的出路。

艾灸后怎么看湿气排出？艾灸主要用于温经散寒，主要是艾叶和燃烧之后的热力起到了温经散寒、活血化瘀、甚至补气血、升脾阳气的作用。艾灸之后湿邪的排出，是由于温化寒湿之后出现脏腑机能上的改变，出现湿邪，特别是寒湿之邪，因热得解的征象。对于湿热艾灸是不适宜的，也就是艾灸之后寒湿困于身体的征象会有明显好转，比如身体的松快、轻松，以及水肿减退、项背拘急状态的改善。都是艾灸之后消散的征象，艾灸对于湿热是不适宜的症候。 艾灸养生在身体方面的功效。

现在天气逐渐变热，有很多人面临湿气重的问题，其实借助于艾灸，可以帮助除湿，在艾灸过程中，可以把身体湿气有效排出来，远离湿气困扰，也能改善身体，获得健康，因此，艾灸是很有必要的事情。血液保持流通顺畅状态下，会发现更加健康，一旦血液停滞，流动速度缓慢，会出现瘀血，通过艾灸，身体得到改善，在温热的刺激下，促使气血处于协调状态下，可以使血脉疏通，帮助消散瘀血。艾灸，往往是作用在人们穴位上，因此，在艾灸时候，可以刺激穴位，达到改善身体目的，这样的做法，达到双重刺激作用，会发现身体变得更好。艾条灸简称艾灸,大致可分为穴位艾灸、局部艾熏和全身艾熏。浙江艾灸疗法

艾灸的好处和功效有什么？杭州传统艾灸养生仪

艾灸要注意些什么事项：

1、在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，我们非常忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火。

2、艾灸前可以喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。

3、艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水。

如果想要做艾灸，可以到一些门店去体验。 杭州传统艾灸养生仪

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